このところ大寒波の影響で毎日が肌寒く

場所により大変な被害を受けているところもありますね。
幸にして、わたしたちの周辺は、寒いだけで雪害などなく
とりあえず、寒さをしのげばがんばれます

日本海側の方ごめんなさい

それと、インフルエンザ・・・怖いですね

かなりの猛威をふるっています

手洗い・うがい・栄養をとる・疲れをためないを守る。
人の集まるところに行かないと言う方のいるようですね。
気をつけましょう

ところで、わたくしごとですが、
スノボ

になかなか行けないのと自転車

に乗れないストレスが
お腹の回り着々とお肉を付けはじめており
そろそろ対策を取らねばと思っています

さて何をしようか・・・・・
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